Самая лучшая диета

15.05.2016

Забыла в прошлой статье указать, что я схомячила самсу в 9 часов вечера, но тсс…никто об этом не знает. День 2. 12 мая. Вес 81 кг. 500 г уже ушло. Я не уделяю этому особое внимание, потому что до 79 кг мой вес будет уходить очень быстро, а вот как дело пойдет дальше, я еще не знаю. Но все же, это успех! Поаплодируем мне! Спасибо, спасибо! Завтрак 12.00: омлет, кусочек…

Read More >>

Мой первый неидеальный день

15.05.2016

Начинаю свой дневник. Хочу сказать, что моя дочь — девочка настроения. То весь день она лежит и играет сама, то весь день она кричит и висит на моих руках (что чаще всего бывает). Иногда не успеваю умыться, не то, чтобы зарядку по утрам сделать. Ночами встаю, чтобы кормить, дочь рано утром просыпается, поэтому не высыпаюсь. Сил нет, устаю, и решила, что правильное питание и хоть какой то спорт должен приободрить…

Read More >>

На старт, внимание, марш…за стройностью!

15.05.2016

Как я вообще пришла к тому выводу, что мне нужно худеть? Я всю свою сознательную жизнь пытаюсь это сделать. В какие то моменты даже получается. Например, как то за три месяца я похудела на 18 кг. Не хило да? Но это были определенные обстоятельства: новый большой город, нехватка денег, постоянное движение. И вот наступило время других обстоятельств: семейная жизнь. А особенно, с появлением ребенка как то немного забываешь о себе,…

Read More >>