Еще два дня моего марафона

16.05.2016

День 4. 14 мая Вес 80кг Завтрак 8.30: омлет, кусочек хлеба Перекус..а может быть обед…12.30: омлет, кусочек пирога Обед 15.15: картошка с курицей, пирожное картошка (да,да, ну не могу я без сладкого совсем) Ужин 19.00: плов, огурец соленый Объем воды: 1600л…маловато сегодня Как то больше за весь день ничего и не сделала, ни упражнений, ни зарядки, ни косметических процедур. День 5. 15 мая Вес 79.3…ого…сама не поняла, что случилось и…

Read More >>

Поиграем на мяче

16.05.2016

День 3. 13 мая Вес: 80.1 кг Завтрак 12.00: омлет, кусочек хлеба (очень поздний завтрак) Перекус 14.00: йогурт Обед 16.00: рисовый чили, кусочек хлеба Перекус 18.00: капустный салат (а должен быть ужин) Ужин 19.30: картошка с курицей в духовке( конееечно, как я без этого то) А так как у меня в гостях была сестра и мы всю ночь играли в карты, я еще лопала хлебцы с сыром. Объем воды: 2200л…

Read More >>