Это были выходные!

23.05.2016

День 11. 21 мая Вес: 78.2 Сегодня померила свои объемы…минус 2 см во всех параметрах кроме бедер! Ехуу, это успех! Хотя….нет…рано радоваться, все измерения не точны, ведь я никак не куплю сантиметр а измеряю себя веревочкой и линеечкой 🙂 Завтрак 11.00: омлет с овощной смесью Перекус 12.30: кусочек хлеба, овсяное печенье Обед 15.00: суп, 2 кусочка хлеба, печенье овсяное Перекус 17.00: самса Ужин 19.00: роллы — 11 штучек, морская капуста…

Read More >>

Мой первый неидеальный день

15.05.2016

Начинаю свой дневник. Хочу сказать, что моя дочь — девочка настроения. То весь день она лежит и играет сама, то весь день она кричит и висит на моих руках (что чаще всего бывает). Иногда не успеваю умыться, не то, чтобы зарядку по утрам сделать. Ночами встаю, чтобы кормить, дочь рано утром просыпается, поэтому не высыпаюсь. Сил нет, устаю, и решила, что правильное питание и хоть какой то спорт должен приободрить…

Read More >>