Мастершеф 2 сезон

18.05.2016

День 6. 16 мая Вес: 79.9…все таки рано я вчера радовалась, вес как то стремительно опять вырос. А может весы мои пошутить решили надо мной. Завтрак 11.30: омлет, кусочек хлеба Обед 14.00: суп, кусочек хлеба Перекус 16.00: капуста тушенная, кусочек хлеба Типо ужин 20.00: капустный салат А вот теперь ужин 21.00: овсянка (я просто ооочень сильно хотела есть и на самом деле я еле сдерживалась на кухне, чтобы не накинуться…

Read More >>

Еще два дня моего марафона

16.05.2016

День 4. 14 мая Вес 80кг Завтрак 8.30: омлет, кусочек хлеба Перекус..а может быть обед…12.30: омлет, кусочек пирога Обед 15.15: картошка с курицей, пирожное картошка (да,да, ну не могу я без сладкого совсем) Ужин 19.00: плов, огурец соленый Объем воды: 1600л…маловато сегодня Как то больше за весь день ничего и не сделала, ни упражнений, ни зарядки, ни косметических процедур. День 5. 15 мая Вес 79.3…ого…сама не поняла, что случилось и…

Read More >>

На старт, внимание, марш…за стройностью!

15.05.2016

Как я вообще пришла к тому выводу, что мне нужно худеть? Я всю свою сознательную жизнь пытаюсь это сделать. В какие то моменты даже получается. Например, как то за три месяца я похудела на 18 кг. Не хило да? Но это были определенные обстоятельства: новый большой город, нехватка денег, постоянное движение. И вот наступило время других обстоятельств: семейная жизнь. А особенно, с появлением ребенка как то немного забываешь о себе,…

Read More >>